Koristi in škoda metinega zelišča za zdravje človeškega telesa

Vsem poznana metina rastlina je bila ljudem dobro znana že v starih časih. Njegova prijetna osvežilna aroma je postala razlog za uporabo rastline v vsakdanjem življenju za pranje tal, čiščenje zraka, izpiranje rok in ust. Naši predniki so ne brez razloga verjeli, da meta izboljša miselne procese, če na njej nosite venčke iz nje..

Trenutno se različne sorte mete uporabljajo tudi zelo široko, tako v suhi obliki kot v obliki tinktur, decokcij, olj, pa tudi v različnih zdravilnih in kozmetičnih izdelkih..

  1. Koristi in škoda poprove mete za jetra
  2. Koristi in škoda poprove mete za kožo
  3. Koristi in škoda poprove mete za hujšanje
  4. JE ZELO ZANIMIVO!

Koristi in škoda poprove mete za jetra

Tradicionalna medicina uspešno uporablja meto za bolezni jeter. Ta organ prevzame breme nezdrave in strupene hrane in alkohola, zato za normalno delovanje potrebuje redno čiščenje nakopičenih toksinov in toksinov. V ta namen se uporabljajo številna zelišča, vključno z meto.

Pod delovanjem aktivnih snovi mete se tonus žolčnih kanalov zmanjša, stene žolčnika se sprostijo, kar vodi do boljšega odtoka žolča.

Reden vnos mete blagodejno vpliva na jetra. Znaki, da vaša jetra bolje delujejo, vključujejo:

  • izginotje glavobola;
  • povečana splošna imunost;
  • izboljšanje odtoka žolča;
  • izginotje rumenkaste barve na obrazu, koži in beločnicah oči;
  • znebiti se teže v želodcu po jedi;
  • lajšanje krčev;
  • prenehanje gnitnih in fermentacijskih procesov v črevesju.

Za čiščenje jeter in žolčnika samo pivo 1 žlica. žlico suhih listov mete v kozarcu vrele vode, pustite 30 minut, filtrirajte skozi cedilo in dvakrat na dan popijte ½ skodelice pred obroki. Najbolje je to narediti zjutraj in zvečer pred spanjem. Ta recept je primeren tudi za preprečevanje bolezni jeter..

Predolgo pitje trave se ne splača. Običajno je za dosego učinka dovolj 2-3 tedna. Na priporočilo zdravnika lahko tečaj podaljšate do 1 meseca.

Običajno meta deluje blago in varno, vendar obstajajo številne kontraindikacije, kadar lahko njena uporaba škoduje telesu. To so:

  • posamezna nestrpnost rastlin;
  • nosečnost in obdobje dojenja;
  • kamni v žolčniku in jetrnih kanalih. V tem primeru lahko meta povzroči njihovo aktivno gibanje in zamašitev žolčnika..

Koristi in škoda poprove mete za kožo

Uporaba mete v obliki decokcij, olj in poparkov lahko pomaga pri različnih kozmetičnih težavah. Pri zunanji uporabi ta rastlina dobro deluje na kožo obraza in celotnega telesa:

  • odstranjuje vnetja in lajša akne in vre;
  • odpravlja edeme;
  • zaceli majhne rane in ureznine;
  • naredi kožo mlajšo, osveži in tonira;
  • lajša rozaceo;
  • normalizira kislinsko-bazično ravnovesje, izboljša suho in mastno kožo;
  • odpravlja draženje;
  • daje obrazu zdravo barvo.

Navzven meta običajno dobro prenaša, če pa ste alergični na to rastlino, se na koži lahko pojavijo izpuščaji in pordelost. Obstajajo lahko tudi drugi simptomi alergije, kot so izcedek iz nosu, kašelj, krči dihanja.

Koristi in škoda poprove mete za hujšanje

Meto aktivno uporabljajo ženske, ki želijo shujšati. Rastlina je kuhana kot čaj, dodana hrani kot začimba za solate, mesne jedi, koktajle in napitke. Vsebnost kalorij je zelo nizka - le 47 kcal na 100 g svežih listov. Redno dodajanje mete hrani in pijači prispeva k izgubi teže, saj pod vplivom rastline:

  • procesi prebave so normalizirani;
  • hrano telo bolje prebavi in ​​hitreje absorbira;
  • gnitni in fermentacijski procesi v želodcu in črevesju se ustavijo;
  • lajša živčni stres in preobremenjenost, ki povzročata prenajedanje in kopičenje maščobnih zalog.

Meto lahko dodamo običajnemu čaju (1-2 listi svežih ali 0,5 čajne žličke posušenih zelišč) z limono. Vdihavanje vonja eteričnega olja poprove mete tudi zmanjša apetit.

Kontraindikacije za uporabo mete za hujšanje so:

  • alergija na to rastlino in njene sestavne dele;
  • nosečnost (obstaja nevarnost splava);
  • obdobje laktacije;
  • hude krvavitve med menstruacijo pri ženskah (meta jih bo še okrepila);
  • hipotenzija;
  • bronhialna astma;
  • krči v rokah in nogah.

Če obstajajo kontraindikacije za uporabo mete kot sredstva za izgubo teže, morate zavrniti.

Meta: zdravilne lastnosti in kontraindikacije, uporaba

Meto in njene koristne lastnosti so ljudje uporabljali že v starem Rimu, kjer je bila rastlina zelo cenjena. Z njeno infuzijo so namakali prostore, pred sprejemom gostov pa so liste aktivno drgnili po mizah, tako da bo pogostitev spremljala dobra volja..

V sodobnem svetu se lastnosti mete uporabljajo veliko širše - uporablja se za krepitev imunosti, zdravljenje prehladov, lajšanje bolečin različnega izvora, zmanjšanje pritiska in še veliko več. V tem članku vam bomo podrobno povedali o tako čudoviti rastlini, kot je meta, njenih zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah, pa tudi o tem, kako lahko meto uporabljate v različnih situacijah..

  1. Kemična sestava in vsebnost kalorij mete
  2. Uporaba mete
  3. Zakaj je meta koristna?
  4. Zdravilni recepti
  5. Možna škoda mete in kontraindikacije

Kemična sestava in vsebnost kalorij mete

Koristi mete za človeško telo so posledica bogate kemične sestave zelišča. Bogat je z vitamini A, skupinami B, C, PP, K, magnezijem, kalcijem, železom, bakrom, cinkom, fosforjem, natrijem itd. Glavna učinkovina je mentol, katerega vsebnost v eteričnem olju lahko, odvisno od vrste rastline, dosežejo 90%. Zaradi visoke vsebnosti ima rastlina značilen vonj, ki ga ni mogoče zamenjati z ničemer..

Mentol je glavna sestavina alergij na poprove mete. Zato morajo ljudje, ki so nagnjeni k takim reakcijam, izbrati tiste sorte, kjer je manj mentola, na primer kodrasti.

Obstaja več kot 100 vrst in hibridov začinjenih zelišč, od katerih ima vsaka svojo kemično sestavo in lastnosti. Najbolj priljubljeni so:

  • Gorski.
  • Japonski.
  • Korejski.
  • Kodrasti.
  • Poper.
  • Mentol (vrsta popra).

Tudi zdravilne lastnosti mete dopolnjujejo:

  • Fitoncidi (uničujejo škodljive bakterije).
  • Tanini (pozitivno vplivajo na prebavila, pomagajo pri zastrupitvah).
  • Betain (spodbuja hujšanje, ohranja zdravje srca, razstruplja ožilje).

Meto pogosto zamenjamo z limonino meto, vendar gre za povsem drugačno rastlino z drugačnimi lastnostmi. Limonina meta se imenuje melisa, zaradi zunanje podobnosti z običajno meto in izrazite arome limone.

Vsebnost kalorij v tej zdravilni rastlini pušča 70 Kcal na 100 g.

Uporaba mete

Uporaba mete je zelo široka. Lastnosti rastline se aktivno uporabljajo pri kuhanju, dodajajo jo sladicam, pecivom, pijačam in začimbi prve in druge jedi. Z njim pripravimo aromatični sladkor, ki ga uporabljamo v pijačah in sladkarijah. Med ljudmi so še posebej priljubljeni metini listi, dodani čaju, katerih lastnosti pomagajo pri sprostitvi in ​​umirjanju..

Poleg tega se uporabljajo lastnosti mete:

  • V aromaterapiji.
  • Zdravilo.
  • Kozmetika.
  • Farmakologija.

Zakaj je meta koristna?

Najbolj znana lastnost rastline je njena sposobnost, da deluje pomirjevalno na živčni sistem. Zahvaljujoč temu se zelišče uporablja kot pomožno sredstvo pri zdravljenju lažjih psiholoških motenj, nespečnosti. Metina juha ima blag odvajalni učinek, poveča elastičnost krvnih žil, normalizira delovanje želodca in črevesja ter pospeši metabolizem.

Dokazano je tudi, da lastnost rastline izboljšuje intelektualno aktivnost, lajša krče, sindrom bolečine. Ima holeretične, protimikrobne, antispazmodične, imunomodulatorne lastnosti.

Za hiter učinek lahko uporabite tablete mete, ki se prodajajo v lekarnah. Njihova uporaba je priporočljiva pri bruhanju, slabosti, krčih gladkih mišic. Te lastnosti bodo primerne na cesti, na primer z boleznijo gibanja ali s toksikozo, če ni kontraindikacij.

Zelišče blaži migrene, pomaga pri menstrualnih bolečinah, zdravi prehlad, bolezni ženskega reproduktivnega sistema. Spodbuja zdravljenje:

  • Težave s spominom.
  • Herpes.
  • Pljučnica.
  • Visok pritisk.
  • Akutni simptomi menopavze.

Mint je diuretik ali ne - strokovnjaki na to vprašanje odgovorijo pritrdilno. Diuretične lastnosti zelišč se uporabljajo za zdravljenje zabuhlosti.

Pomaga pri zdravljenju zamašitve nosu in izcedka iz nosu, iz njega se pripravijo nosne kapljice, ki hitro lajšajo neprijetne simptome. Na osnovi te zelišča se naredijo celjenje ran, baktericidni obkladki.

Zdravilni recepti

Kako je rastlina pripravljena, je odvisno od problema, ki ga je treba rešiti..

  • Mint za jetra. Zavremo liter vode, dodamo pest metinih listov (svežih), kuhamo še pet minut. Končano juho pokrijte s pokrovom, pustite, da se piva, dokler se popolnoma ne ohladi. Po tem vlijemo svež sok ene limone in pomaranče, dodamo 3 žlice. dragi, dobro premešaj. Sestav precedite, pijte kozarec na dan. Ta pijača dobro vpliva na jetra, pomaga jih očistiti..
  • Poprova meta za pankreatitis. V kozarec damo 4 sesekljane sveže liste in prelijemo z vrelo vodo. Počakajte pol minute, izpraznite tekočino in pustite liste. Travo znova prelijte s svežo vrelo vodo, pustite, da se kuha 2-3 minute, nato odstranite liste. Ta čaj morate piti topel. Če ni kontraindikacij, je napitku koristno dodati žlico medu..
  • Poprova meta za protin. Uporabiti je treba tinkturo pelina in mete (mešanje pripravljenih zeliščnih tinktur v razmerju 1: 2), pri čemer se je treba držati naslednje sheme: prvi dan - 1 kapljica (na kozarec ali pol kozarca vode), drugi dan - 2 kapljici in tako naprej do 15. dne. Nato začnite odštevanje. Če se vrnete na eno kapljico, si morate vzeti odmor za nekaj tednov. Zdravljenje poteka v treh tečajih dvakrat letno. Če so se med terapijo pojavili neprijetni občutki, se mora odštevanje začeti od te točke naprej. Na primer, če se je zdravstveno stanje poslabšalo za 6 kapljic, morate naslednji dan začeti terapijo s 5-4-3-2-1 kapljicami.
  • S sladkorno boleznijo. V posodo damo 3 žličke. milni listi mete in 1 čajna žlička. regratove korenine. Zelišča prelijte s kozarcem vrele vode, jih postavite za nekaj minut na štedilnik, dokler ne zavrejo. Po tem odstranite s štedilnika, vztrajajte pod zaprtim pokrovom pol ure. Končano pijačo popijemo ¼ kozarec na tešče.
  • Kopel z meto. V kozarec težke smetane ali razredčenih treh kapljic eteričnega olja poprove mete (lahko uporabite močno koncentrirano decokcijo zelišča) nalijte v kopel, napolnjeno s toplo vodo. Čas posega se določi individualno, še bolje pa je, če ga določi zdravnik opazovalec. V povprečju seja traja 10-15 minut. Ta kopel ima pomirjujoče lastnosti, pomaga pri nespečnosti, boleznih sklepov, nevrozah, vnetnih procesih genitourinarnega sistema, pa tudi pri mišičnih krčih in bolečinah. Pred sejami je treba opraviti alergijski test z nanosom malo razredčenega olja na notranjo gubo komolca. Če se po pol ure na mestu nanosa pojavijo rdečina, srbenje ali pekoč občutek, je nemogoče uporabiti olje, kot je sama meta, za zdravljenje.

Kljub koristnim lastnostim ima meta kontraindikacije, zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, če imate kronične bolezni. To bo preprečilo neželene učinke mete..

Možna škoda mete in kontraindikacije

Potencialna škoda na meti se lahko pojavi pri prevelikem odmerjanju ali obstoječih kontraindikacijah, ki vključujejo:

  • Alergije in individualna nestrpnost.
  • Preobčutljivost za mentol.
  • Nizek pritisk.
  • Astma.
  • Flebeurizma.

Med nosečnostjo in dojenjem previdno pijte travo. Opustiti ga morajo tudi tisti, ki vzporedno uporabljajo zdravila:

  • Z vsebnostjo železa.
  • Za znižanje tlaka.
  • Za "jedra".
  • Antikonvulzivi.
  • Protiglivično.
  • Antibiotiki.

Zelišče je sproščujoče in lahko povzroči zaspanost, zato ga ne smete piti, kadar je potrebna visoka koncentracija, na primer pred vožnjo..

Dobro vpliva na delo prebavnega trakta, vendar je zgago bolje zavrniti. Dejstvo je, da sedativni učinek mete sprosti mišice požiralnika, kar sproži še večje sproščanje kisline vanj in lahko poslabša stanje.

Prav tako je nezaželeno, da ga moški pijejo v velikih količinah, ker negativno vpliva na erektilno funkcijo, lahko povzroči oslabitev moči. Toda v majhnih odmerkih ga je dovoljeno uporabljati kot pomirjevalo in pomirjevalo..

Neželeni učinki se pojavijo redko, vzrok za njihov pojav pa je v večini primerov prevelik odmerek. Da ne bi povzročali zdravstvenih težav, se morate držati določenih odmerkov, ne da bi jih povečali..

Vam je bil članek všeč? Tako kot ♥ se naročite na naš kanal in med prvimi boste vedeli o novih publikacijah!

S katerimi ljudskimi recepti krepite svoje zdravje - pustite svoje komentarje! Vaše povratne informacije so nam zelo pomembne!

Poprova meta je učinkovito zelišče za čiščenje jeter

To je najboljši napitek za čiščenje jeter! Samo en kozarec na tešče in vaša jetra se bodo očistila!

Jetra imajo v našem telesu zelo pomembno vlogo, saj zbirajo toksine in pomagajo pri njihovem odstranjevanju..

V današnjem času so zamaščena jetra pogost zdravstveni problem..

Predelana hrana, sladkane pijače, odvečna maščoba in alkohol ter cigarete vplivajo na zdravje našega jeter..

Če je ta organ onesnažen, je izjemno težko opravljati te funkcije, nato pa bomo začeli opažati poslabšanje zdravja in videza..

Poprova meta je zelo nenavadna rastlina, ima svežo in prodorno aromo, svetle in privlačne liste ter izjemne zdravilne lastnosti.!

Ko govorimo o tej aromatični rastlini, lahko rečemo, da je ena od funkcij poprove mete čiščenje jeter, poprova meta pa je učinkovita tudi v takih primerih:

1. Motnje prebave.

6. Napihnjenost.

8. Krči v želodcu.

10. Slabost.

12. Slab zadah.

13. Glavoboli.

14. Prehlad.

15. Stres (olje poprove mete).

16. Zamašitev nosu.

17. Antiseptik za rane.

18. Odganjalec insektov.

19. Aktivira presnovo.

20. Izboljša krvni obtok.

21. Lajša stres.

Mimogrede, rozine in voda bodo pomagali nežno in učinkovito očistiti jetra.!

Če želite očistiti jetra, potem morate uporabiti ta recept.!

Sestavine:

  • 1 pest mete.
  • sok 2 limon.
  • sok 1 pomaranče.
  • 2 žlici medu.
  • 2 litra vode.

Priprava:

Liste mete temeljito sperite in jih položite v posodo z vodo. Zavremo, dušimo 10 minut, ugasnemo ogenj in pustimo, da se napolni.

Po tem iz limon in pomaranč izvlecite sok, naribajte pol čajne žličke limonine lupine in te sestavine premešajte.

Komplet citrusov in poprove mete pomaga očistiti jetra, medtem ko ima med sproščujoč učinek.

Mimogrede, ta pijača je idealna za lajšanje simptomov prehlada in gripe..

Vsak dan vzemite 1 skodelico tega poprove mete, v samo nekaj dneh se bodo vaša jetra očistila, poleg tega pa se boste počutili veliko bolje! Zato začnite s pitjem te pijače danes.!

Mimogrede, samo 2 sestavini in vaša jetra bodo očiščena.!

Vam je bil članek všeč? Delite s prijatelji na Facebooku:

Mint: koristi in škoda rastline za telo, možne kontraindikacije

Prednosti mete

Prednosti mete za človeško telo dokazuje tradicionalna medicina. Ta zdravilna rastlina je del mnogih zdravil, predvsem tistih, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni srčne mišice in ožilja..

Koristne lastnosti in kontraindikacije mete so posledica njene sestave.

Listi vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in snovi, potrebnih za delovanje telesa:

  • vitamini B, C, A, E, D;
  • esencialna olja;
  • karoten;
  • fitoncidi;
  • ocetna, valerična, linolna kislina;
  • betain;
  • mineralni elementi: cink, železo, magnezij, fosfor, kalij, mangan, kalcij in natrij.

Toda meta, katere zdravilne lastnosti in kontraindikacije so dobro preučene, je v ljudski medicini bolj razširjena..

Pred začetkom terapije morate ugotoviti, kako uporabna je meta:

  1. Ima analgetični učinek, ne glede na etiologijo sindroma bolečine in njegovo lokalizacijo v telesu. Uporaba rastline v obliki decokcij, tinktur ali kot aromatični dodatek v čaju pomaga hitro obvladati mišične krče.
  2. Širi učinek na žilno mrežo in s tem izboljša prekrvavitev po telesu, celice in mehka tkiva dobijo zadostno količino hranil in kisika.
  3. Zaradi prisotnosti mentola v sestavi pomaga pri lajšanju takšnega simptoma virusov in prehladov, kot je zamašen nos..
  4. Zmanjša vnetje, zaradi česar ga lahko uporabljamo pri zdravljenju številnih bolezni kot učinkovit dodatek.
  5. Blagodejno vpliva na prebavila. Odpravlja napenjanje, normalizira črevesno peristaltiko, uničuje patogeno mikrofloro.
  6. Odpravlja napade slabosti, diuretični učinek pa vam omogoča, da odstranite otekline in preprečite njihovo ponovno pojavljanje.
  7. Blaži napade astme z močno in intenzivno aromo.
  8. Pomirjujoče deluje na centralni živčni sistem. Izboljša psiho-čustveno stanje, odstrani simptome fizičnega in duševnega preobremenjenosti, pomaga normalizirati spanec in lajša nespečnost. Hkrati deluje tonično, kar omogoča uporabo v boju s sindromom kronične utrujenosti.
  9. Primerno za zdravljenje virusnih in nalezljivih bolezni. Zdravila na rastlinski osnovi se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju bronhitisa, pljučnice in drugih bolezni dihal.
  10. Krepi učinek na imunski sistem, pomaga telesu, da se samostojno upre virusnim in nalezljivim povzročiteljem bolezni in hitreje okreva po preteklih boleznih.
  11. Izboljša proces odtoka žolča. Zaradi tega učinka zmanjšuje tveganje za nastanek žolčnih kamnov, normalizira delovanje jeter.

Uporabne lastnosti mete preprečujejo pojav onkoloških novotvorb.

Učinek proti raku je zagotovljen zaradi dejstva, da rastlina poveča odpornost telesa in imunskega sistema na radioaktivne snovi.

Zelišče je koristno za žensko telo, uporablja se pri zdravljenju številnih ginekoloških bolezni, pomaga pri odpravljanju neprijetnih simptomov:

  1. Decokcije in tinkture na osnovi aromatične rastline olajšajo potek menopavze, zmanjšajo intenzivnost bolečih občutkov med menstruacijo, zmanjšajo količino menstrualne krvi.
  2. Kopanje z listi pomaga pri zdravljenju cistitisa, znaki bolezni, kot so pekoč občutek in bolečina, srbenje hitro izginejo.

Kolikor so zdravilne lastnosti mete, ne more nadomestiti tradicionalnih metod. Zato se sredstva, ki temeljijo na njej, lahko uporabljajo le kot pomožni element kompleksne terapije..

Kontraindikacije in škoda

Koristi in škoda za telo mete so odvisne od pravilnosti njene uporabe. Pred uporabo rastline se morate seznaniti s kontraindikacijami:

  • prisotnost posamezne nestrpnosti do posameznih rastlinskih sestavin, ki se kaže v alergijskih reakcijah;
  • flebeurizma;
  • slaba plodnost - meta zavira delovanje ženskega in moškega reproduktivnega sistema, kar lahko privede do nezmožnosti spočetja otroka;
  • povečana zaspanost, povezana z nekaterimi boleznimi;
  • pogosti napadi zgage - v tem primeru lahko vzamete meto, vendar v majhnih količinah, da ne bi povečali intenzivnosti zgage;
  • gastritis z nizko kislostjo;
  • hipotenzija;
  • otrokova starost - do 3 leta: zaradi neoblikovanega imunskega sistema lahko meta privede do alergij.

Moški ne smejo zlorabljati količine kovnic, saj imajo depresivni učinek na moški reproduktivni sistem in lahko privedejo do oslabitve erekcije..

Ljudje z nizko kislostjo želodčnega soka in krčnimi žilami, ki uporabljajo izdelke iz mete, lahko močno škodijo zdravju. V teh primerih uporaba rastline poslabša potek bolezni in naredi simptome izrazitejše..

Korist mete za nosečnico je, da pomaga v boju proti manifestacijam toksikoze. Rastlina odpravlja napade slabosti in zgage, poživlja in tonira, telo nasiti s koristnimi snovmi. Če pa jemljete juhe in metine čaje v velikih količinah, lahko to poveča tonus maternice..

V zgodnjih fazah je to polno spontanega splava, poznega prezgodnjega poroda..

Med dojenjem lahko zloraba mete povzroči zmanjšanje količine proizvedenega mleka do popolne odsotnosti. V zvezi s tem zdravnik določi koristi in škodo mete za telo nosečnice in doječe matere ter odloči, ali je mogoče uporabljati zdravila iz te rastline in v kakšni količini.

Koristi in učinki poprove mete na moške

Vpliv mete na moške je sporen. Zelišče jih zdravi tako kot ženske. Toda snovi, ki jih vsebuje rastlina, škodujejo moškim. Poprova meta negativno vpliva na moško moč in hormonsko raven.

Skupni odmerek rastline izračuna strokovnjak, a čaj enkrat na teden ne bo škodoval. Za starejše moške bo zelišče uporabno kot tonik in hkrati pomirjevalo..

Škodljive lastnosti metinega zelišča za moške odtehtajo koristne, zato ni priporočljivo, da se zdravijo.

Koristi in učinki mete na žensko telo

Za ženske so zdravilne lastnosti zeliščne mete več kot škodljive. Upoštevati morate le priporočila. Meta je koristna za obraz, prehlad, bolezni ženskega reproduktivnega sistema. Predpisano je za:

  • boleča obdobja zaradi lastnosti lajšanja bolečin;
  • predmenstrualni sindrom, migrene in bolečine v mišicah;
  • živčni zlomi in depresija.

Poleg tega je meta dobra za želodec, njene lastnosti so zdravljenje prebavnih motenj in olajšanje stanja v primeru zastrupitve, odpravljanje bruhanja, slabosti.

Ali je meta dobra za nosečnost

Zdravila z rastlinami zdravijo zaprtje, slabost, vendar je za nosečnice, ne samo v zgodnjih fazah, meta kontraindicirana. Trava bo škodovala plodu, v zgodnjih fazah lahko povzroči splav. Izjema je, ko je po posvetovanju zdravnik predpisal natančen odmerek rastline in način uporabe.

Ali je mogoče kovati z dojenjem

Doječe matere lahko uporabljajo meto brez posveta z zdravnikom le v obliki aromaterapije. Na priporočilo strokovnjaka je koristno, da rastlino zaužijete v majhnih odmerkih, da povečate količino materinega mleka. Da bi to naredili, zelišče zmešamo z drugimi izdelki: semeni kopra ali rastlino origana..

Nenaravno posnemanje vonja bo škodovalo doječim materam, tudi če jih vdihnemo.

Zakaj je zdravilna rastlina meta koristna za otroke

Prva stvar, na katero se vas moramo opozoriti, je, da je meta kontraindicirana pri otrocih, mlajših od treh let. Otroški živčni sistem se še začenja razvijati, zato takšni poskusi niso priporočljivi. Za starejše otroke je pri prekomernem vznemirjenju čaju treba dodati list metine trave in žličko medu.

Otrokom pri vnetnih procesih v grlu ponudimo metin čaj z dodatkom decokcije kamilice. V vročem vremenu lahko metin list dodamo domači otroški limonadi. Ta pijača bo imela zelo osvežujoč učinek, tudi če limonada ni hladna..

Če zdravnik meni, da je sprejemljivo, lahko otrokom, mlajšim od treh let, ponudimo kopel z vrvico, meto in kamilico. V tem primeru zelišča jemljemo v manjših količinah. Ponudimo lahko ta recept za otroško metino kopel: 3 žlice. l. suho meto in enako količino kamilice pivo v 0,5 litra vrele vode. Po 40 minutah lahko juho vlijemo v toplo kopel, po kateri bo otrok začutil sprostitev. V primeru težav s kožo kamilico nadomestimo s serijo.


Olje poprove mete lahko otroški kopeli dodamo v količini 1-2 kapljice samo za otroke, starejše od enega leta

V kakšnih oblikah se poprova meta uporablja v ljudski medicini

Koristne lastnosti poprove mete se pogosto uporabljajo v farmakologiji in medicini. Našel je svojo uporabo decoction, ki je še posebej pogosto priporočljiv pri bolečinah v trebuhu, srcu. Tinkture dobro razkužijo ustno votlino. Dodatek olja poprove mete lepotilnim izdelkom deluje hladilno in pomirjujoče, hkrati pa prijetno tonizira. Bistvo mete v svoji sestavi ima glavno sestavino - mentol. Njegovo delovanje je bilo ocenjeno in uporabljeno v kolonjskih vodah, eliksirjih, pudrih, zobnih pastah.

Blagodejni učinki zelišča na zdravje

Razvili so najrazličnejše recepte, da bi imeli korist od rastline z vonjem mentola. Iz generacije v generacijo se prenašajo pravila, ki urejajo pripravo decokcije, losjona ali kuhanja mete. Tudi naše prababice so vedele, kakšen blagodejen učinek ima pijača iz nje na počutje. S tem dišečim zeliščem so si skuhali čaj, ko so se želeli umiriti, sprostiti, znebiti tesnobe. In da je bilo še bolj prijetno, so mu dodali domačo marmelado ali med.

Obstaja več načinov uporabe rastline, od katerih ima vsak značilnosti, indikacije in kontraindikacije.

Kako uporabljati svežo in posušeno meto

Koristno je med glavobolom na templje nanašati sveže liste rastline. Po nekaj minutah bo začel veljati mentol. Sveže ali suhe surovine uspešno dodajamo različnim zeliščnim pripravkom. Odlično se poda k meti in medu.


Pozimi čaju dodamo suhe liste, ki v celoti nadomestijo sveže

Poleg decokcij in poparkov se iz svežih listov pripravljajo različne jedi in pijače..

Tinktura mete

Za pripravo tinkture boste potrebovali kozarec vrele vode in dve žlički posušenih listov. Surovine napolnite z vodo in vztrajajte eno uro. Uporabite zdravilno sredstvo v topli obliki. Po želji pijači dodajte limono.

Tinktura je pripravljena ne samo z vodo, ampak tudi z alkoholom. V ta namen potrebujete 100 g posušenih surovin in 0,5 l alkoholne raztopine (75%). Liste rastline damo v kozarec, napolnimo ga z alkoholom. Zdravilo je treba vztrajati (2 tedna). Za zdravljenje je dovolj 25 kapljic, raztopljenih v majhni količini vode.

Nastalo zdravilo s prijetnim vonjem omogoča hitrejšo prebavo hrane, lajša pacienta krče v želodcu in črevesju, odpravlja zgago in napenjanje. Tinktura bo koristna tudi pri gastritisu, bolečinah v jetrih, kolitisu in driski..

Melisa ali meta je tisto, kar je potrebno v primerih, ko ženska želi znižati raven testosterona v telesu in povečati raven progesterona. Dar narave pomaga tudi pri slabosti med nosečnostjo, vendar je treba med čakanjem na otroke poprove mete uporabljati previdno in paziti, da zdravilo nima kontraindikacij. Poleg tega je priporočljivo, da rastlino redno pivate za ženske, ki med menstruacijo občutijo nelagodje..

Tinktura mete se je dobro izkazala za živčno izčrpanost in kronično utrujenost. Orodje nevtralizira škodo, ki jo psihi povzročajo pogoji, kot so apatija, stres, depresija.

Pri akutnih okužbah dihal, gripi in vnetem grlu bo infuzirani zeliščni čaj največ koristil, če ga boste pili z malinovo marmelado. Isto zdravilo bo pomagalo pri kašlju. Če vztrajate pri zdravilu tako, da mu dodate rezino limone, se okrepijo tonične lastnosti pijače.

Inhalacije na osnovi tinkture melise odpravljajo simptome prehlada, bronhitisa in vnetja grla. Njihove koristi so velike in po potrebi lajšajo krče, povezane z bronhialno astmo..

Alkoholno tinkturo poprove mete lahko vtrite v določena področja kože, da odpravite simptome bolečine. Na ta način se lahko znebite glavobola, zvinov in modric..

Mint decoction

Za pripravo juhe morate vzeti 50 g suhe ali sveže surovine in jo 15 minut kuhati v 1 litru vode. Potem je treba zdravilo vztrajati - postopek bo trajal pol ure.

Ta izdelek odlikuje visoka koncentracija aktivnih snovi, zato ga uporabljamo predvsem zunaj. Varjena meta ne bo škodovala, če jo jemljete interno, pod pogojem, da ni kontraindikacij za aktivne snovi, ki jih vsebuje.

Pri dermatozah juho dodamo vodi v kopeli. Prikazana je kopel z meto ter za nespečnost in živčno napetost. Koristno bo tudi, ko boste želeli vrniti dobro voljo in izboljšati splošno počutje..

Zelišče je treba kuhati tudi ob prisotnosti rozaceje. Vsakodnevno umivanje z izdelkom ne bo samo odpravilo težave, ampak bo tudi povrnilo zdravo polt..

Iz juhe so narejene ledene kocke, s katerimi zjutraj drgnejo lica, nos, čelo in vrat. Ta postopek tonizira kožo, zoži pore in obrazu daje prijeten sijaj..

Redna uporaba infuzirane juhe kot izpiranje bo lasem koristila in jih naredila zdrave in svilnate. Po nanosu izdelka ni treba sprati.

Olje poprove mete

V lekarni lahko kupite olje poprove mete, obstaja pa tudi domač recept za to zdravilo. Vzamemo oprane in posušene liste rastline in jih damo v plastično vrečko, ki jo nato hermetično zapremo s trakom. Zeleno smo odbili z lesenim kladivom. Razpakiramo surovine, jih damo v steklen kozarec, napolnimo z oljčnim ali kokosovim oljem, kozarec pretresemo in nato izdelek vlijemo 24 ur. Zmes filtriramo. Postopek večkrat ponovimo, pri čemer ves čas uporabljamo sveže liste in jih prelijemo z infuziranim oljem.

Zdravilo se uporablja pri nespečnosti. Če se želite znebiti škode, ki jo prinaša pomanjkanje spanja, samo položite ducat kapljic olja na bombažno blazinico in jo položite na glavo postelje..

Ob glavobolih so lahko obkladki z oljem melise alternativa kuhanemu čaju iz melise. Ta metoda zdravljenja se lahko spopade tudi s hudo migreno..

Recepti

Kombinacija sestavin in njihov delež, ki sta navedena v receptih, nista kritična. Lahko jih spremenite glede na vaše želje..

Na splošno lahko metin čaj kuhamo s katero koli sestavino. Na primer, med in limona v kombinaciji z meto bosta okrepila imunski sistem, cimet in ingver - poživila in dali energijo, melisa - pomagala pri glavobolu, kamilica - pomirila živce.

Morda vas zanima: Čaj iz melise: osvežujoč in aromatičen

Namesto sladkorja je bolje dodati naravno sladilo - med. Metin čaj z medom ima okus belega japonskega ali elitnega zelenega čaja.

1. Metin čaj z ingverjem.

3 cm ingverjeve korenine naribamo na drobno rende in združimo z meto. Zalijte 1 liter vroče vode in pustite 15 minut. Potem lahko pijači dodate 4 žlice. l. cvetni med.

2. Klasičen maroški čaj.

2 žlički V majhnem čajniku skuhajte 200 ml zelenega čaja. V drugi posodi skuhajte 1 svež listič sveže mete. Po 5 minutah mešanico mete zmešajte z zelenim čajem in nalijte v majhne skodelice. Po želji dodajte sladkor.

3. Čaj z meliso in meto.

1 žlica l. meta in 1 žlica. l. Meliso prelijte z 0,5 litra vroče vode in pustite, da se kuha 10 minut. Dodajte med po okusu. Ta čaj lahko dobro pomiri pred spanjem..

4. Brusnični-metin čaj.

Kuhajte metine liste 10-15 minut. 1 žlica l. brusnice zmeljemo skupaj z medom in damo na dno kozarca. Nalijte metino juho in pustite, da se 5 minut kuha pod zaprtim pokrovom.

5. Začinjen metin čaj.

Na dnu kozarca dajte po vrsti: 2 listi mete, 1 čajna žlička. črni čaj, majhen ščepec cimeta. Vse prelijte z vročo vodo in pokrijte s pokrovom. Po 5 minutah je začinjen čaj pripravljen. Odlično z limono ali apnom.

V 0,5 vrele vode dodajte 3-4 žlice črnega čaja. Kuhajte približno 10 minut. Nato dodajte 5-6 metinih listov in sladkor po okusu. Nadaljujte s kuhanjem še 20-25 minut.

Metin čaj ima neverjeten okus. V kombinaciji z drugimi sestavinami lahko pripravite zelo okusen in nenavaden okus, ki bo presenetil vaše goste..

Maroški metin čaj


Osvežujoč okus in poživljajoča aroma pijače vas bosta zagotovo razveselila in napolnila z vitalnostjo.

Za pripravo čaja iz maroške mete vzemite 2-3 vejice mete, 2 žlici. l. sladkor, dve žlički. zeleni čaj in 400 ml vode. Postopek kuhanja je naslednji:

  1. Meto operemo in posušimo. Kapljice vode na listih vplivajo na okus čaja.
  2. Meto z listnatim zelenim čajem damo v ogrevan grelnik za vodo.
  3. Nalijte vrelo vodo (90 ° C), pokrijte s pokrovom. Vztrajajte 10 minut.
  4. Dodajte veliko sladkorja in ga vlijte v prozorne vrčke.

Moški in ženski metin čaj


Metin čaj je bolj ženstven kot moški

Za moške zeleni ali črni čaj kuhamo v čajniku iz več žlic. Dodamo mu 6 listov poprove mete. Prelijte z vrelo vodo in pustite približno 15 minut. Zahvaljujoč vsebnosti mentola človek občuti umirjenost in duševni mir..

Čaju se sploh ni treba odpovedati, zloraba pa lahko škoduje moškemu telesu. Zmerna uporaba bo le koristna in ne bo škodovala moški moči.

Mint velja za "žensko zelišče". Uporaben je pri menstrualnih nepravilnostih, v menopavzi. Idealno razmerje sestavin se šteje 1: 1. Vzemite 1 žličko za 1 kozarec vrele vode. čajni listi in 1 žlička. metini listi.

Metin čaj z citrusi


Ne smemo pozabiti, da je med dojenjem čaj strogo prepovedan, saj lahko povzroči zmanjšanje laktacije

Pomaranče, limone, limete se pogosto uporabljajo kot sestavine v metini juhi..

Sestava pijače z apnom je naslednja:

  • pol litra vode;
  • pol kozarca mete;
  • dve žlici čaja iz črnega lista;
  • 50 g jabolčnega soka;
  • pol limete;
  • jabolko;
  • dve čajni žlički sladkorja.

Vodo zmešamo z jabolčnim sokom, zavremo. Jabolko z apnom narežite na koščke in dodajte juhi. Čajne liste zmešajte z granuliranim sladkorjem in vztrajajte.

Čaj iz limonine mete: 3 čajne žličke zdrobljenih surovin vlijemo v topel čajnik in vlijemo 400 ml vrele vode. 3 minute vztrajajo, filtrirajo. V juho dodajte med in iztisnjen sok iz polovice limone. Vlijemo v termo. Med prehladi malo pijejo.

Metin čaj z drugimi zelišči


Meta se odlično poda kamilici, lipi in melisi

Juha za povečanje imunosti vključuje naslednje sestavine:

  • poprova meta - dve veji;
  • melissa - dve veji;
  • črni ribez - trije listi;
  • maline - dva lista;
  • limonska trava - dva lista (nadomeščena z limonino lupinico);
  • med - po okusu;
  • voda - 400 ml.

Oprana zelišča damo v kotliček, prelijemo z vrelo vodo pri 90-95 ° C. Vztrajajte 5-7 minut. Nalijte v kroge in dodajte med po želji.


Mešanim čajem s suhimi cvetovi lahko dodate tudi svežo ali suho meto.

Takšna decokcija zelišč čisti, pomlajuje, pomaga pri prehladu, poživlja, ogreje, odstranjuje odvečno vlago. Tisti, ki želijo shujšati, jo pijejo. Koristni bodo tudi ljubitelji pare.

Okus in uporabnost čaja lahko popestrite z dodajanjem cvetov lipe, listov koprive, origana in žajblja, timijana, šipka in cvetov kamilice.

Mint čaj z jagodami


Hladilni učinek metinega čaja je še posebej pomemben v vročih poletnih dneh

Decokcije pripravljamo iz različnih jagod - brusnic, rakitovca, ribeza, borovnic, brusnic.

Če želite skuhati čaj iz morske krhlike, dodajte naslednje sestavine:

  • 200 g rakitovca;
  • dve žlici. l. ljubica
  • pol litra vrele vode
  • dve žlici. l. čaj iz črnih listov
  • tri vejice mete.

Oprane jagode se delijo enako. Zmeljemo polovico jagodičja, damo v kotliček in dodamo čajne liste. Drugi del jagod kuhamo s kuhano vodo z meto. Vztrajajte in dodajte med.

Zdravilna brusnična pijača je pripravljena na naslednji način:

  1. Zavremo pol litra vode.
  2. Dodajte 2 žlici. metini listi.
  3. Nalijte 3 žlice. čaj iz črnega lista in ga infundiramo 10 minut.
  4. Dodajte 100 g naribanih jagod, infuzirajte 5 minut.
  5. Sladkor nadomestimo z 2 žlicama. ljubica.


Edinstvene lastnosti metinega čaja so opazili cenjeni zdravilci antike, ki so meto uporabljali za zdravljenje številnih bolezni.

Odžeja v vročini, pijača za prehlad.

Berry mix vitaminski čaj: zmešajte 10 g svežih ali zamrznjenih jagod in malin, robid in borovnic. Pivo zapijte v 400 g vrele vode in dodajte 40 g medu.

Obogati telo z vitamini, med lajša vnetja.

Mint začimbni čaj


Mnoge bodoče matere pravijo, da jim metin čaj pomaga znebiti se toksikoze.

Ogrevalni čaj kuhamo z začimbami v obliki ingverja, cimeta, popra, kardamoma. Njegova sestava je naslednja:

  • 450 ml metine pijače;
  • 4 koščki pimenta;
  • 2 žlici žlici med;
  • Po 2 zrna kardamoma in črnega popra;
  • 2 rezini limone z ingverjem.

Meto 4 minute prelijemo z vrelo vodo pri 95 ° C. Mint napitek vlijemo v vrček, dodamo kuhane sestavine in napolnimo. Daj med po okusu

Pijača se ogreje v hladnem, osveži v vročini. Med zmehča okus začimb. Ingver z meto deluje tonično.

Metin čaj v medicini

V vsaki lekarni lahko med raznolikimi zbirkami z zdravilnimi zelišči vidite celo polico paketov s posušenimi listi mete za čaj. Zdravniki priporočajo uporabo metinega čaja v kombinaciji z zdravili in kot alternativo številnim zdravilom. Terapevti svetujejo kuhanje čaja za prehlad in za profilakso v hladni sezoni, kardiologi - naj ga uporabljajo skupaj s predpisanimi zdravili za zdravljenje angine pektoris, tahikardije in arterijske hipertenzije. Zdravniki priporočajo uporabo čaja ljudem, ki trpijo za mialgijo, nevralgijo, revmo in išiasom. Čaj deluje zmerno pomirjevalno, karminativno, analgetično, antiseptično. Mnogi zdravniki menijo, da je pri zdravljenju pacientov koristno vključiti metin čaj.

V primeru zastrupitve

Simptomi zastrupitve so lahko nekoliko podobni simptomom mačka, vendar je pomembno vedeti, da je v tem stanju veliko živil prepovedano. Na srečo metin čaj ni eden izmed njih. Zbiranje z meto bo pomagalo ustaviti bruhanje in lajšati boleče simptome. Priporočljivo je zmešati enake količine mete, origana in šentjanževke ter žlico dobljene mešanice preliti z vrelo vodo. Kmalu bi se nelagodje zaradi zastrupitve moralo umakniti..

Z mačka

Po hrupnem prazniku z alkoholom zjutraj lahko začutite strašno slabo počutje, če pa je v kompletu za prvo pomoč meta, jo je mogoče zlahka premagati. Za lajšanje simptomov mačka, kot so slabost in glavobol, je priporočljivo, da si pripravite metin čaj iz listov, ki ste jih sami zbrali ali kupili v lekarni v obliki filtrirnih vrečk. Tak čaj je treba pripraviti po že znanem receptu - samo prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se skuha. Za večji učinek je priporočljivo dodati med.

Z gastritisom

Gastroenterologi svetujejo metin čaj za vnetne procese z gastritisom. Iz suhih listov lahko pijača lajša bolečine, napihnjenost in krče. Listi sveže mete v čaju lahko aktivirajo sekretorno aktivnost, nevtralizirajo slabost in lajšajo nelagodje. Skrivnost zdravilnega čaja je, da je odličen antiseptik in vpliva na želodčno sluznico, njegove spazmolitične lastnosti pa vplivajo na gladke mišice želodca. Koristna juha se pripravi iz 50 g svežih ali 5 g suhih listov, prelijemo z vrelo vodo in četrt ure držimo pod pokrovom..

Z diabetesom mellitusom

Kot čaj lahko listi mete pomagajo ljudem s sladkorno boleznijo. Mentol lahko zniža raven glukoze v krvi, a glavno je, da ne pretiravamo, saj je metin čaj lahko slabo združljiv z zdravili, predpisanimi pacientu. Ljudem, ki trpijo zaradi te bolezni, svetujemo, da nekaj tednov zaužijejo do tri skodelice čaja na dan, da dosežejo največji učinek, nato pa si vzamejo kratek odmor..

S pankreatitisom

Zahvaljujoč biološko aktivnim komponentam, vključenim v meto, lahko čaj postane resnično odrešenje v boju proti pankreatitisu. Lahko močno poveča učinek jemanja nenaravnih zdravil. Pri kroničnem poteku bolezni bo čaj iz dišeče rastline pomagal zmanjšati poslabšanje in izravnati škodljive učinke zdravil. Za pripravo zdravega čaja je treba 10 g posušenih listov preliti z vrelo vodo, vztrajati in nanesti brez sladkorja, pol kozarca 3-krat na dan.

Mint čajne vrečke

Za tiste, ki jo radi (ali nimajo možnosti) kuhati čaja po vseh pravilih, je odličen izhod nakup končnega izdelka v vrečkah. Dovolj je, da vrečko vstavite v skodelico, kuhajte čaj z meto 5-7 minut in okusen aromatičen napitek je pripravljen.

Danes lahko na policah supermarketov najdete številne kakovostne mete čajnega čaja. Med priljubljene ruske blagovne znamke čaja spadajo majski čaj, čaj Babushkino Lukoshko, beseda, čaj Krasnodar z meto in ognjičem.

Zeliščni čaj meta

Če za pripravo pijače ni mogoče uporabiti svežih surovin, lahko uporabite že pakiran izdelek. Zeliščni čaj ni nič manj koristen za zdravje, medtem ko je kuhanje enostavno. Dovolj je, da vrečko položite v kozarec vroče vode in počakate približno 7 minut.

Priporočene vrste čaja z meto v sestavi:

  • "Pogovor";
  • "Maj";
  • "Krasnodarska regija";
  • "Babičina košara".

Velikokrat so poleg mete v sestavi kupljenega izdelka še dodatne sestavine rastlinskega izvora. Blagodejno vplivajo tudi na telo in krepijo zdravilne lastnosti glavne sestavine..

Pivovarske skrivnosti

Za kuhanje izberite kozarec, keramični čajnik ali termo. Slednja možnost je bolj zaželena: listi se dobro poparijo in pijači v največji možni meri dajo vse pomembne kemikalije.

Pred kuhanjem zavremo vodo, prelijemo čajnik z vrelo vodo. Vodo ohladite na 70-80 stopinj. Pri višji temperaturi pride do uničenja prebavnih encimov, v metinem čaju se izgubi približno 30% koristnih lastnosti.

Prednosti mete za čiščenje jeter

Pozor! Vse informacije v članku so zgolj informativne narave. Uredništvo močno odsvetuje samozdravljenje, obrnite se na specializiranega strokovnjaka. Če to ni mogoče, izpolnite obrazec "Vprašaj strokovnjaka" v meniju na desni.

Meta je aromatično zelišče, ki se uporablja pri kuhanju. Je tudi učinkovito naravno zdravilo za številne bolezni. V ljudski medicini se že vrsto let uporablja meta za jetra: verjame se, da zelišče učinkovito očisti organ toksinov in toksinov, ki nastanejo med aktivnim delom žleze.

Kako meta deluje na čiščenje jeter

Jetra so skupaj z možgani in srcem najpomembnejši del človeškega telesa. Ona je tista, ki deluje kot naravni krvni filter in zadržuje ogromno škodljivih snovi, ne da bi jim s krvnim obtokom vstopila v druge organe..

Vsak dan se v jetrih naseli vedno več toksinov, kar na koncu privede do nastanka kamnov v žolčniku in kanalih, ki so tesno povezani s čistilno žlezo. Holelitiaza pa lahko povzroči vnetje jeter..

Čiščenje vitalnega organa vam omogoča, da odstranite strupene snovi, žlindre in toksine, ki so se naselili v njem, in izboljšate njegovo delo. Najučinkoviteje je to storiti s pomočjo holeretikov, saj prav z žolčem vse škodljive spojine zapustijo jetra. V zvezi s tem je meta še posebej koristna: rastlina vam omogoča, da zmanjšate tonus kanalov in s tem olajša odtok žolča.

Čiščenje jeter z naravnimi zeliščnimi zdravili izboljša stanje celotnega telesa: izginejo glavoboli, poveča se imunost, normalizira se splošno stanje.

Odličen pokazatelj, da so metina zdravila koristila telesu, bo povrnitev zdrave barve kože in odpravljanje rumenkastega očesa na belih očesih..

Recepti za čiščenje jeter

Za najbolj učinkovito čiščenje jeter z meto morate vedeti, kako pravilno uporabljati zelišče. Uporabite lahko naslednje recepte:

  1. Infuzija mete. 2 žlici žlici l. Suho sesekljano zelišče skuhamo v 100 ml vrele vode, pustimo 24 ur, nato precedimo. Končano tekočino razdelite na 3 obroke, ki jih morate piti ves dan.
  2. Mint limonin napitek. V kovinski posodi zavremo 1 liter vode, dodamo pest listov sveže mete in kuhamo 5 minut. Končano juho pustimo pri sobni temperaturi, dokler se popolnoma ne ohladi, nato združimo s sokom 1 limone in 1 pomaranče, dodamo 3 žlice. l. med, temeljito premešaj. Pijačo precedite in zaužijte 1 kozarec na dan.
  3. Zeliščna zbirka. Poprova meta deluje še učinkoviteje, če jo uporabljamo v kombinaciji z drugimi žolčnimi zelišči, zato je za čiščenje jeter priporočljivo uporabljati zeliščni poparek. Za pripravo izdelka morate vzeti 2 žlici žlici. l. posušeno zelišče trpotca, koprive, mete in regrata ter jih zmešajte. 3 žlice. l. Zbirka zaspite v termosu, nalijte 2 skodelici vrele vode in pustite čez noč. Filtrirano infuzijo pijemo dvakrat na dan - 1 kozarec zjutraj in ponoči.

Čiščenje poprove mete lahko traja od 1 do 4 tedne, odvisno od tega, kako močno so kontaminirana jetra. Če želite natančno določiti potrebno obdobje za jemanje zdravila, se posvetujte z zdravnikom.

Pred začetkom čiščenja morate obiskati tudi strokovnjaka, ker ima uporaba mete kontraindikacije:

  1. Na primer, ne bi jih smeli uživati ​​med nosečnostjo in dojenjem..
  2. Še posebej nevarno je, če se s tem načinom čiščenja zanesete ob prisotnosti kamnov v žolčniku: to lahko povzroči gibanje tvorb in zamašitev žolčnih kanalov.
  3. Pri individualni nestrpnosti do mete bi morali zavrniti tudi uporabo zdravila.

V vseh drugih primerih je čiščenje jeter z metinimi listi lahko zelo koristno in se počutite veliko bolje brez uporabe zdravil..

Jetrna meta

Meta se goji v industrijskem obsegu, kar ni presenetljivo glede na bogate zgodovinske izkušnje njene uporabe, število bolezni, pri katerih pomaga, in število koristnih snovi v sestavi. Poleg tega se nove in nepričakovane možnosti uporabe mete v medicini, dietetiki in kozmetologiji znanstvenikom odpirajo le v okviru znanstvenih raziskav..

Uporabne lastnosti mete

Sestava in hranila

Sveža meta vsebuje (na 100 g): [6]

Kalorije 44 Kcal

VitaminimgMineralimg
Vitamin C13.3Kalij, K458
Vitamin B30,948Kalcij, Ca199
Vitamin B50,25Magnezij, Mg63
Vitamin B20,175Fosfor, P60
Vitamin B10,078Natrij, Natrideset
Popolna sestava

Kaj natančno se uporablja in v kakšni obliki?

Za izdelavo zdravil se uporabljajo zelišča in listi mete. Surovine v obliki posušenih ali svežih zelišč so vir dragocenega eteričnega olja. Decokcije, tinkture, čaji so pripravljeni na osnovi listov mete.

Listi in socvetja mete vsebujejo eterično olje, katerega količino določajo splošni pogoji rasti rastlin, vrsta mete in čas zbiranja surovin. Eterično olje poprove mete se pogosto uporablja: v medicinski praksi, v živilski industriji. Je naravno aromatično sredstvo, nenadomestljivo v alkoholnih pijačah, slaščicah. Mentol, ki ga dobimo iz eteričnega olja, je sestavni del zdravil z razkuževalnimi in protivnetnimi učinki. Tinktura mete in metinih listov (kot del zeliščnih čajev) se uporablja za izboljšanje delovanja prebavnega sistema, kot choleretic in antispazmodično sredstvo. Olje poprove mete je koristno za vdihavanje. Metina voda je dobra za izpiranje, je del napitkov. Majhne otroke kopajo v pladnjih z meto proti alergijskim izpuščajem, skrofuli, rahitisu, črevesnim kolikam. Mentolni alkohol se uporablja za zdravljenje nevrodermije. Sveža cvetoča meta se uporablja v homeopatiji [5].

Zdravilne lastnosti

Listi poprove mete so bogati z hlapljivimi olji (med njimi mentol, limonen, depeten, menton), vsebujejo tudi triterpenske spojine (različne kisline), mineralne soli, tanine in encime. Največ eteričnega olja najdemo v cvetnem delu kovnice, veliko manj v listnem in zelo malo v steblih.

Listi dolgolistne mete vsebujejo več vrst organskih kislin (jabolčna, citronska in jantarna) in vitamin C. Curly meta vsebuje karoten, vitamin P, askorbinsko kislino in fitoncide [7].

Terapevtski učinek uporabe mete je razložen s kombinacijo snovi primarnega biološkega učinka, med katerimi mentol spada v skupino terpenov. Mentol ima lastnosti anestetika in antiseptikov, značilnih za to skupino [8].

V uradni medicini

V uradni medicini se zdravila pogosto uporabljajo:

  • listi poprove mete, pakirani mono zbirki;
  • tinktura poprove mete. Tinktura v količini 10 kapljic je predpisana za izboljšanje delovanja prebavnega trakta, pa tudi kot diuretik in za odpravo slabosti. Tinktura prežene žolč. Za razkuževanje se uporablja pri gnojnem bronhitisu, bronhiektazijah. Deluje kot vazodilatator za angino pektoris. Zmanjša krvni tlak, če ga jemljete sočasno z zdravili na osnovi barvice;
  • olje poprove mete. Najdeno je kot razkužilo in ojačevalec okusa;
  • boromenthol, mazilo. Odličen antiseptik in spazmolitik, uporablja se za zunanjo zdravljenje nosne sluznice v primeru splošnih bolezni dihal, za lajšanje srbenja in draženja;
  • menovazin, ki vključuje etilni alkohol, mentol, novokain, anestezin. Vtrite v kožo zaradi dermatoze, mialgije in nevralgije. Zdravilo je treba uporabljati previdno: če je odmerek presežen, se lahko pojavijo šibkost, omotica, hipotenzija.
  • validol je raztopina mentola v mentol estru izovalerične kisline. Uporablja se za angino pektoris, histerične in nevrotične bolezni, pa tudi antiemetik za bolezen gibanja in motnje vestibularnega aparata;
  • pektusin, ki vsebuje mentol, evkaliptusovo olje, sladkor in smukec. Dodelite eno tableto pod jezik za vnetne procese zgornjih dihal;
  • kapljice "Eucatol" (mentol, tinktura evkaliptusa, etilni alkohol). Pri boleznih zgornjih dihal je priporočljivo grgrati (do 10 kapljic na 200 ml vrele vode);
  • olimetinske kapsule (olje poprove mete, prečiščeno terpentinovo olje, olje korenike kalamusa, oljčno olje, prečiščeno žveplo). Uporablja se za odstranjevanje kamnov v sečnem in žolčnem kamnu (2 kapsuli 3-5 krat na dan po obroku);
  • sveče "Anestezol", ki vključujejo mentol. Uporablja se za zdravljenje hemoroidov;
  • zobne kapljice;
  • metina voda. Uporablja se kot aroma in za izpiranje ust [7].

V ljudski medicini

Poprova meta se v ljudski medicini uporablja kot močan antiseptik in sredstvo za lajšanje bolečin. Pri vnetem grlu ali zobobolu je indicirano grgranje s koncentrirano juho mete. Zelišče je koristno pri krčih v želodcu. Omogoča kašelj. Pri slabokrvnosti uporabite surove liste mete. Dolgolistna meta se uporablja tudi pri nevroloških težavah. Bolnikom z histerijo, nevrološkimi težavami in agresivnim vedenjem se predpiše terapevtski kopel.

  • Listi mete se uporabljajo za pripravo decokcije: v dveh kozarcih vrele vode skuhamo žlico listov, pustimo, da se kuha 10 minut. Takšno juho pijejo s šibko fermentacijo, slabostjo pri bodočih materah. Navzven je juha dobra za srbeč izpuščaj. Pripisujejo mu steroidni učinek.
  • Mint decoction za gastritis ali zmanjšan apetit. V kozarcu vrele vode skuhajte 2 žlički suhih surovin. Juho pustite približno 30 minut, precedite. Vzemite 60 ml nastale tekočine pred vsakim jutranjim in večernim obrokom.
  • Metin čaj za ARVI, akutne okužbe dihal, prehlad, bronhitis in vneto grlo. Žlico metinih listov prelijte z majhno količino vrele vode, kasneje jo uporabite kot običajno čajno kuhano pijačo. Ta čaj z medom in limono je koristen..
  • Olje poprove mete je odlično za vdihavanje pri okužbah zgornjih dihal.
  • Metenski losjoni pomagajo pri glivičnih okužbah nohtov. Liste in stebla mete zmeljemo v kašasto stanje in zalijemo z vrelo vodo. Nastalo maso zavijemo v tanko krpo ali gazo in nanesemo na predele kože, kjer se pojavi gliva. Po 5 minutah prizadeto mesto sperite in posušite s čisto brisačo. Postopek ponavljajte do 2-krat na dan.
  • Mint tinktura za migrene. Žličko metine surovine popijemo z alkoholom (70%) v količini 20 čajnih žličk. Tinktura je pripravljena en teden. Dnevno zaužijte 15 kapljic na 200 ml pitne vode.
  • Tinktura poprove mete pomaga pri zgagi: dve žlici do pol litra vrele vode. Vzemite četrtino kozarca do 4-krat na dan.
  • Olje se uporablja za zdravljenje ran in erozije materničnega vratu. Za pripravo olja 10% tinkture listov mete zmešamo v enakih razmerjih s provansalskim ali sončničnim oljem in alkohol uparimo v vodni kopeli.
  • Za pripravo kopeli z zdravilnim učinkom uporabite 50 g listov mete na vedro vode.
  • Za lajšanje utrujenosti, pordelosti in draženja oči so priporočljivi metini losjoni. 2 žlici metinih listov mete prelijemo z 1⁄2 litra vroče vode. Na majhnem ognju vremo približno 10 minut. Ohlajeno juho precedimo, vate, namočene v juho, nanesemo na veke 1-2 minuti, postopek ponavljamo do 4-krat na dan.
  • Metine parne kopeli: parjenje kože obraza nad metino juho zmanjša količino vnetja in ima odlične antiseptične lastnosti [9].

V orientalski medicini

Kitajski in japonski zdravilci že dolgo uporabljajo meto za zdravljenje migrene, prebavnih bolezni in notranjih krvavitev. Avicennine razprave omenjajo tako imenovano kovnico kovnice. Avicenna je opisal svoj vazodilatacijski učinek in podal recepte, ki vsebujejo meto za odpravo ledvičnih kamnov.

V znanstvenih raziskavah

V starih časih je Avicenna opisal vrste metov, ki so mu bile znane, in zapisal takrat obstoječe recepte. V zgodnji Evropi se je zanimanje za rastlino ohranilo na državni ravni: z odlokom Karla Velikega leta 812 je bilo prebivalstvo na svojih vrtovih dolžno gojiti 4 vrste mete. Carl Linnaeus je prispeval k razvoju raziskav o vrstni raznolikosti kovnice: prav on je leta 1753 dal definicijo novega hibrida (ki izvira iz vodne mete in mete, vrt) - poprove mete.

Sodobni znanstveniki povečujejo svoje znanje o številnih zdravilnih lastnostih mete. Upoštevajo se antibakterijski in antioksidativni učinki poprove mete (R. Singh, M. Shushni, A. Belheir) [10].

Predmet raziskave so biološko aktivne lastnosti zeliščnega čaja poprove mete (D. McKay), J. Bloomberg) [11].

Skupina raziskovalcev pod vodstvom P. Mikailija usmerja znanstveni interes na farmakološke in terapevtske lastnosti dolgolistne mete in njene glavne sestavine, mentola [12]..

Turški znanstveniki analizirajo agronomske in kemijske kazalnike mete, ki raste v Turčiji [13].

V domači znanstveni paradigmi Malankina EL razvršča in opisuje sorte mete [14].

Češka raziskovalka Neygeboyrova Yarmila se ukvarja z vrsto in hibridno sorto mete [15].

V dietetiki

Ameriški raziskovalci opozarjajo na holeretične lastnosti mete, učinkovitost diete pa pojasnjujejo z vključitvijo metinega čaja z izboljšanjem odtoka žolča, ki pospešuje razgradnjo maščob. Eksperimentalno je dokazano, da aromaterapija z meto zavira apetit. Preiskovanci, ki so vdihavali vonj mete, so imeli manj lakote in so bili zadovoljni z manj kalorijami..

Pri kuhanju

Meta je resnična najdba, ko morate zapleteno jed popestriti z dodajanjem pikantnega pridiha. Nekaj ​​listov posušenega ali svežega zelišča bo močno spremenilo okus vaše juhe ali solate. Mesne jedi in pecivo se dobro ujemajo tudi z drobci mete. To začimbo cenijo kuharji orientalske kuhinje. Recepti za jedi z meto so tako raznoliki, da lahko sestavijo ločeno kuharsko knjigo, zato je vprašanje "Kaj kuhati iz mete" samo stvar okusa. Meta je ena bistvenih sestavin legendarnega napitka mojito.

Mojito recept:

Potrebujete 40 ml belega ruma, 6 listov poprove mete, 30 ml limetinega soka, 10 g lahkega trsnega sladkorja, pol kozarca zdrobljenega ledu in 0,25 litra sode. Metine liste zmeljemo z limetinim sokom in granuliranim sladkorjem, kozarec napolnimo z zdrobljenim ledom, zmešamo z metino maso in vlijemo rum in soda vodo [16].

Neverjetno okusne in brezalkoholne pijače z meto:

Maroški metin čaj

Za pripravo vzemite 2-4 metina stebla z listi, četrt skodelice granuliranega sladkorja, 2 nepopolni žlici zelenega čaja in 150 ml vode. Liste ločite od stebel, jih vrzite v čajnik, dodajte sladkor in zavrite v 50 ml vrele vode. Pripravite zeleni čaj v drugem kotličku in ga zakuhajte s preostalo vrelo vodo. Napolnite 3 minute. Liste čaja in mete precedite iz dveh čajnikov in nalijte v eno posodo. Razdelite v skodelice po metinem peclju in vlijte končni čaj. Postrežemo z zdrobljenim sladkorjem.

Mint julep

Vzemite pest surove mete, 1 limono ali apno in liter soda vode. Operite in nasekljajte liste mete. Nato v mešalniku pire s 100 ml vode. Kašano maso združimo s sokom ene limone ali limete, prelijemo s sodo in precedimo. Postrezite julep v kozarcih, okrašenih z lističi mete in limoninimi klinčki.

Tudi slaščičar, ki želi pripraviti metino sladico, ima med katerimi lahko izbira.

Recept za metine piškote (francosko kuhanje):

Potrebovali boste 80 g masla in sladkorja, 160 g moke, 20 g listov sveže mete, jajce - 1 kos.

Mlet granulirani sladkor z metinimi listi. Nastalo zmes združite z zmehčanim maslom in premešajte. Dodamo moko, dodamo jajce. Majhne kroglice oslepite in jih s prsti oblikujte v majhne pecivo. Pečemo približno 20 minut pri 175 stopinjah, dokler ne porjavi. Piškotke shranjujte v tesno prilegajočem se kozarcu [17].

Za pripravo osvežilnih pijač je koristen metin led: liste mete, položene v kalupe, prelijte s kuhano vodo in pošljite v zamrzovalnik.

Metina omaka se harmonično poveže z jedmi iz jagnjetine in svinjine, meso, pripravljeno za kuhanje v metini marinadi, pa bo zadovoljilo najzahtevnejše gurmane.

V kozmetologiji

Meta v kozmetologiji se je izkazala kot dragocena in večnamenska rastlina. Poprova meta blagodejno vpliva na kožo, lase, vlaži, hrani in zdravi. To zelišče se uporablja v profesionalnih izdelkih za nego kože, pa tudi v različnih domačih kozmetičnih izdelkih. Meta se uporablja v maskah za kožo, lase, losjone, tonike, obloge, losjone, ki nastanejo na njeni osnovi. Šamponi in sredstva za izpiranje las na osnovi izvlečka mete pomagajo pri seboreji.

V parfumeriji

V grški kulturi so meto pripisovali lastnostim afrodizijaka. Iz nje so spletali venčke, jih dodajali vodi za umivanje in uporabljali za čiščenje prostorov. V današnjih časih se ta rastlina uporablja v parfumeriji. Aromatična olja na osnovi mete so koristna za zdravljenje migrene in za boj proti neprijetnim vonjavam. V okviru znanih blagovnih znamk so nastali parfumi in toaletna voda na osnovi kovničnih not. Priljubljeni parfumi z meto: Acqua di Gioia Giorgio Armani, Aqua Allegoria Herba Fresca Guerlain.

Druge uporabe

Mint je neke vrste naravni fumigator. Žuželke škodljivci ne prenašajo vonja te rastline. Če okoli hiše sadite meto, lahko na ščurke, muhe in molje dolgo pozabite..

Zanimiva dejstva

Odvisno od dobe in kulturne pripadnosti držav je bila meta v različnih časih simbol gostoljubja, navdiha in ustvarjalnosti. V svetovni literaturi je eno najbolj znanih sklicev na dišeče zelišče detektivski roman francoske pisateljice Marguerite Duras "Angleška kovnica". Sovjetski futuristični pesnik Nikolaj Aseev je v poeziji o svojem delu zapisal, da so njegove pesmi "narejene iz mete in pelina", primerjajoč blagodejni učinek besede z zdravilno močjo mete. Pravljico o kovnici "Dišeča meta" je ustvarila otroška pisateljica Iris Revue.

Nevarne lastnosti mete in kontraindikacije

V primeru preobčutljivosti za mentol ne morete uporabljati zobne paste, kreme, ki jo vsebuje, saj lahko to povzroči koprivnico, pordelost kože, glavobol. Prav tako morate biti zelo previdni pri uporabi olja poprove mete na koži dojenčkov. V velikih odmerkih lahko olje poprove mete povzroči bruhanje, ataksijo in včasih zaradi učinka na centralni živčni sistem - pospeševanja dihal, napadov in celo smrti zaradi paralize dihalnega centra [7].

Poleg alergikov in dojenčkov meta v nobeni obliki ni priporočljiva za otroke, mlajše od 3 let, nosečnice in tiste, ki vozijo, saj ta rastlina povzroča zaspanost. V vsakem primeru možnega zdravljenja z metinimi pripravki je nujen zdravniški posvet. Na tržnicah ali v prehodu ni vredno kupovati posušenega ali sveže nabranega zelišča. Izvor takšnih surovin je lahko povezan z neustreznimi okoljskimi razmerami, trava se lahko zbira v bližini cestišča. V tem primeru je meta odlagališče toksinov, nevarnih za zdravje ljudi..

Uporabo mete v kakršni koli obliki je treba opustiti, če bolnik hkrati vzame:

  • pripravki, ki vsebujejo železo;
  • ciklosporin;
  • kateri koli antibiotik ali sredstvo proti glivicam;
  • antikonvulzivi;
  • zdravila za zniževanje krvnega tlaka, katero koli zdravilo za "srce" [18].

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih mete in zelo vam bomo hvaležni, če boste sliko delili na družbenih omrežjih s povezavo do naše strani:

Botanični opis

Je trajno, eterično zelišče iz družine Lamiaceae (Lipoaceae).

izvor imena

Ime rastline je izposojeno iz grške in rimske mitologije. Latinska beseda "Mentha" je bilo ime nimfe Menta (v grški različici - Minta), ki jo je ljubosumna žena vladarja podzemlja spremenila v dišeče, dišeče zelišče.

Generični sistem rastline vključuje 42 vrst in veliko hibridov. Najbolj znane in uporabljene na različnih področjih so naslednje vrste mete in njeni hibridi:

  1. 1 Poprova meta je hibrid dveh divjih vrst (vrtna in vodna meta). Sodobni čebelarji zelo cenijo melodne lastnosti te vrste mete;
  2. 2 Dolgolistna meta - raste v Evropi, Aziji in na afriški celini. Začinjen okus je prispeval k temu, da je ta vrsta zasedla ponosno mesto med začimbami svetovne kuhinje;
  3. 3 Vodna meta - raste na vlažnih tleh, blizu vodnega vira. Ta vrsta mete se je ukoreninila v Evropi, najdemo pa jo tudi v afriških in azijskih državah;
  4. 4 Dišeča meta - pogosta v Sredozemlju, Maloazijski regiji, Evropi. Uporablja se v kulinariki in medicini;
  5. 5 Poljska meta - raste v Evropi, Aziji, na Kavkazu, v Indiji in Nepalu. Sestavina mnogih zeliščnih čajev;
  6. 6 Jabolčna meta - iz maloazijskih držav in Egipta se je razširila v Zakavkazje in se ukoreninila v južni Evropi. Našel je široko uporabo v slaščičarstvu;
  7. 7 Japonska meta je precej redka vrsta, predstavnica flore japonskih otokov. Uporablja se v kozmetični industriji;
  8. 8 Močvirska meta (ali bolha) - raste v severni Afriki, vzhodni Aziji, pogosta v Evropi, na Kavkazu;
  9. 9 Curly meta - raste na severu Amerike, v nekaterih zahodnoevropskih in južnoevropskih državah [1].

Korenik rastline je razvejan, širi se, daje številne poganjke. Steblo z veliko vejami, do pol metra visoko. Po fenotipskih lastnostih ločimo črno-belo meto. Listi prve sorte so vijolični, rdeče-vijolični, bela meta - svetlo zelena. Obdobje cvetenja bele mete se začne prej, njeno eterično olje ima bolj subtilno aromo. Toda donosi bele mete so nižji od pridelkov črne. Zato je pri industrijskem gojenju najprimernejša zadnja sorta. Razporeditev listov je nasprotna, razporeditev cvetov je obročasta. Metini cvetovi so majhni, vijolično rdeči, zbrani v socvetju klasov. Značilna lastnost vseh vrst mete je obstojna aroma.

Raznolikost mete je tako široka, da je rastlino mogoče najti skoraj povsod. Poprova meta se goji na zelenjavnih vrtovih in vrtovih, vodna meta je izbrala kraje v bližini vodnih teles, dolgolistna - raste na močvirjih, v visokogorju in v jelšah [2].

V zgodovini

Zgodovina gojenja mete sega stoletja nazaj: človeštvo že dolgo uporablja skladišče koristnih lastnosti, ki jih ponuja ta rastlina. Kako se je meta razširila po svetu? Rimljani so ga na primer prinesli na britanske otoke. O meti je Plinij zapisal: "Zaradi vonja mete se um hitro dvigne, apetit pa ga širi in raste." Kovnica je omenjena v srednjeveških rokopisih; znano je, da je že v devetem stoletju postala Britanska vrtna kultura. Sklice na vrtno meto najdete v Chaucerjevih besedilih [3].

V 14. stoletju so meto uporabljali za beljenje zob, kasneje pa iz nje pridobljeno dišeče olje dodajali zobno pasto, milo in slaščice. Tako se je rodila poprova meta, najstarejša gojena flora, katere hibrid so Britanci vzgojili v sedemnajstem stoletju, domnevno pa s križanjem drugih vrst. Na ozemlju Rusije so meto začeli gojiti stoletje kasneje (ta postopek je sovpadal z dejavnostjo tako imenovanih farmacevtskih vrtov). V sovjetskih časih so rastlino gojili na ozemlju nekdanjih republik v velikem obsegu..

Pogoji gojenja

Rastlina se razmnožuje vegetativno: meta se širi z delitvijo koreninskega sistema in ne samo korenike, temveč tudi s pomočjo ukoreninjenih stebel in listov. Osnovne zahteve glede tal: vlaga. Meta je visoko rodna rastlina, če jo gojimo na nizko ležečih območjih, za katera je značilna plitva podtalnica. Z obilno snežno odejo lahko meta prenese temperature pod ničlo do oznake "30". Toda v brez snežnih zmrzal umre. Za meto najugodnejše poletno vreme s temperaturami od 18 do 22 C. Pogosto deževje in vročina privedejo do pojava glivičnih bolezni, ki negativno vplivajo na količino eteričnega olja, ki ga proizvede meta. Mesto za sajenje korenike je treba orjati do globine 25 - 27 cm, medtem ko uporabljate organska gnojila. Zgodaj spomladi se tla obdelujejo. Sveže neokrnjene korenike sadimo ročno na kvadratno gnezdišče. Ko se pojavijo pleveli, pridelke gojimo do globine 8 - 10 cm. Prva letina pade na obdobje brstenja in na začetek cvetenja (julij - avgust), ponovni nabiranje mete je možno po ponovnem odraščanju septembra. Meta cveti junija - julija [4].

Nabiranje mete se začne julija (včasih avgusta) in sovpada z obdobjem brstenja cvetov. Zberite kovnico in jo ponovno nanesite septembra po ponovni rasti.

Pri gojenju mete v industrijskem obsegu se trava kosi s posebnimi pripomočki za košnjo. Podnevi se surovine sušijo, zvečer jih zbirajo v majhnih snopih. Sušenje se nadaljuje do določene stopnje krhkosti stebel. Nato se listi ločijo od stebel. Mehanizirano obiranje in čiščenje zagotavlja zdrobljene surovine, očiščene iz žilavih stebelnih delov. Varnost surovin je zagotovljena v suhih, dobro prezračevanih prostorih do 2 leti [2].

Kako pravilno hraniti meto? Odgovor na to vprašanje določa oblika, v kateri je treba - zdravilno zelišče - posušeno ali sveže - ohraniti. Posušeno meto je najbolje hraniti v vrečah iz blaga. Vlažna brisača z vaflji in hladilnik bo podaljšala življenjsko dobo sveže mete. Liste mete lahko tudi zamrznete in dlje časa shranite v zamrzovalniku, v tesno vezani vrečki ali plastični posodi.

Kako gojiti meto doma

Žetev mete lahko uživate ne samo na svoji osebni parceli, na vrtu. Če želite, lahko meto gojite doma, na okenski polici, v navadnem cvetličnem loncu. Pri sajenju mete uporabite semena ali ukoreninjena, vzklila stebla mete. Skrb za meto v stanovanju ali hiši je precej preprosta: zmerno zalivanje, občasno hranjenje, vlaženje nadzemnega dela rastline, dodatna osvetlitev v hladni sezoni in vzdrževanje optimalnega temperaturnega režima (približno 20 stopinj).

Gojenje mete ima lahko težave, s katerimi se soočajo številni vrtnarji - škodljivci in bolezni, ki prizadenejo rastlino. Med škodljivci, ki jih pritegne meta, so metina bolha, listne uši, pršice, listni hrošči in drugi. Najboljši način, kako se z njimi spopasti, je uporaba pravilnih insekticidov in razpršila v skladu z navodili. Ne pozabite, da morate rastlino obdelati vsaj mesec dni pred začetkom žetve, da se izognete visoki koncentraciji škodljivih snovi v metini steblu in listih. Meto pogosto napada bolezen, kot je rja. V tem primeru je spodnji del listov prekrit z obsežnimi rjavimi lisami. Lezija se širi dovolj hitro in kmalu zboli celotna rastlina. Glive povzročajo rjo. V primeru glivične okužbe je treba uporabiti posebno raztopino razpršila. Rja spodbuja visoka vlažnost, precej nizek temperaturni režim, "starost" gojene mete in povečana raven dušika v tleh. Preventivni ukrepi za boj proti rji na grmih mete: zemljo morate nahraniti z mešanico fosforja in kalija, pravočasno presaditi rastline in se prepričati, da stežge prizadene bolezen.

Močnostni tokokrog

Zaradi močnih vonjev eteričnih olj se meta uspešno uporablja kot dodatek za aromo in aromo v hrani za pse in mačke. V tem primeru se uporabljajo posušena stebla ali listi trave, včasih tudi ekstrakt. Izboljšave okusa dosežemo s pomočjo različnih sort mete, mačja meta (mačja meta) pa ostaja še posebej privlačna za hišne ljubljenčke (mačke ali mačke), saj vsebuje snovi, ki lahko pritegnejo pozornost hišnega ljubljenčka in nanj delujejo spodbudno..

Video

Kaj je kovinsko reševalno vozilo? Kateri drugi recepti z meto lahko presenetijo prave gurmane?

  1. Wikipedia, vir
  2. Priročnik o nabavi zdravilnih rastlin / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk idr. - 6. izd., Isp. in dodajte. - К.: Harvest, 1989. - 288 str.: Mulj.
  3. Kovnice, vir
  4. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Zdravilne rastline na osebni parceli. - K. Harvest, 1985.-112 str., Mulj.
  5. Nikolaychuk L.V., Zhigar M.P. Zdravilne rastline: zdravila. lastnosti. Specialist kulinarike. recepti. Uporaba v kozmetiki. - 3. izdaja, Stereotip.-X. Prapor, 1993.-239 s.
  6. Ministrstvo za kmetijstvo ZDA, Služba za kmetijske raziskave, vir
  7. V. V. Karhut Živa lekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  8. Zdravilne rastline: enciklopedični priročnik / ur. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 str.: Ilustr.
  9. Priročnik zeliščarja / Komp. V.V. Oniščenko. - X.: Folio, 2006. - 350 str - (Svet hobijev).
  10. Antibakterijsko in antioksidativno delovanje Mentha piperita L., vir
  11. Pregled bioaktivnosti in potencialnih koristi čaja iz poprove mete za zdravje (Mentha piperita L.)., Vir
  12. Farmakološki in terapevtski učinki Mentha Longifolia L. in njegove glavne sestavine, mentola, vira
  13. Agronomska in kemijska karakterizacija metine mete (Mentha spicata L.) s poreklom iz Turčije, vir
  14. Malankina E. L. Sorte kovnice, vir
  15. Neigeboyrova J. Vrednost različnih vrst in hibridov mete kot zdravilnih rastlin, vir
  16. Wikipedia, vir
  17. Mint piškotki, vir
  18. Poprova meta. Medicinska dejstva, vir

Prepovedana je uporaba kakršnih koli materialov brez našega predhodnega pisnega soglasja..

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!